UNE PREPARATION PHYSIQUE DE HAUT NIVEAU A LA PORTEE DE TOUS
Je vous propose deux grands types de suivi individualisé:
Préparation physique : en vue d'un objectif spécifique à une activité
Coaching sportif : en vue d'une amélioration de votre condition physique, bien être et santé.
- Les séances sont réalisées soit en extérieur, soit en salle, ou les deux en fonction des objectifs recherchés, ou encore à domicile.
- Les séances durent une heure, plusieurs créneaux horaires sont possibles : matinée, 12h-14h, après midi et soirée (en fonction des disponibilités)
- Les séances sont individuelles. Possibilité de séances collectives (2-3 personnes en salle, jusqu'à x en extérieur)
- Prix de la séance: à partir de 25€
- Matériel : Rameur Concept 2, Tapis de course, Vélo, et divers (flexibar,gymstick,aquahit...).
Pour bien définir les objectifs et le type de séance adaptée à vos besoins et à vos envies, je propose une séance à l'essai gratuite et sans aucune obligation.
Nous pouvons nous rencontrer sur rendez vous dans ma salle :
20 Boulevard Mercader à Perpignan
Vous pouvez me joindre sur mon portable tous les jours : 06 21 83 61 47
Jérôme CARASSUS
à bientôt,
